2015年 04月 05日
ワークショップを終えて |
先月の終わりにおこなったLITTLE HARBOR久保木み規さんのワークショップ。
お天気にも恵まれて気持ち良い気分で1日が始まりました。
前半は暦の変遷や月のサイクルを丁寧に教えて頂きながら、現代の私たちが生きてゆく”暦に沿った暮らし”を学びます。
お腹が空いて来た頃にはお待ちかねのランチタイム。
いつもながらklyvoの大村さんのごはんは優しくて美味しい。
カリフラワーのポタージュで身体を温め、お玄米おにぎりをほおばります。
季節のメニューには菜の花ペペロンチーノもありました。
みなさんに隠れてこっそりスパークリングワインを飲むわたし。。。すみません。
ごちそうさまでした。
後半はアロマテラピーとアーユルヴェーダのお話。
今日の体質チェックをした後は自分自身が惹かれる香りをセレクト。
先生からのアドバイスを聞きながら、私のオリジナルアロマオイルが完成しました。
私のレシピはイランイラン・ユーカリ・ラベンダーのブレンド。
教えてもらったマッサージをしていると、自然とオイルが香りと共に身体に染み渡ってゆきます。
豊かな時間がアトリエを包み込んでいったのでした。
by keicomoss
| 2015-04-05 00:33
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